Обо мне
Меня зовут Лиене.
Я сертифицированный Гештальт-терапевт.
Закончив пять лет обучение в Рижском Гештальт Институте, а также, паралельно курсс по Психиатрии и Психофармакологии, продолжаю практиковать и на данний момент принимаю новий визов - в сотруничийстве с супервизорам - руководить груповоий терапией. А также евляюсь активном членом LGTA.
До сих пор я прожила свою жизнь в довольно большой гонке. Дважды эмигрировала (2004-2008 г. США, 2010-2013 г., Великобритания), много работала, строила карьеру, училась, путешествовала и жила, как белка в колесе.
Mного лет работала в сфере маркетинга, но с 2017 года изучаю и поже практикую психотерапию в направлэние Гештальта.
Терапия - это не только моя работа - это то, что я люблю. Это мой образ жизни и дело моего сердца.
С тех пор, как я началa изучать терапию, я не только многое узналa и научился жить по-другому, но я просто больше не могу жить, как раньше.
Беличье колесо слегка притормаживается. Я стараюсь жить более осознанно, узнавать и любить себя больше, чтобы быть лучше не только для себя, но и для своей семьи и миру.
Буду рада поделиться с вами своими знаниями.
Если вы чувствуете, что это может быть ваш новый путь - жду сообщения и, может быть, мы пойдем вместе!
Консультирую как молодежь, так и взрослых по разным вопросам, вот некоторые из них:
Беспокойство
Беспокойство - это естественная реакция вашего организма на стресс. Это чувство страха или боязни того, чего ожидать. Первый день в школе, посещение собеседования или выступления с речью могут вызвать у большинства людей страх и нервозность.
Депрессия
Депрессия - серьезное заболевание, которое влияет на мышление, благополучие и поведение человека. В отличие от обычной печали, клиническая депрессия носит стойкий характер, часто мешает человеку чувствовать или ожидать удовольствия и значительно ухудшает его повседневную жизнь.
Отношение
Отношения - семейные отношения - с супругом, родителями или детьми. Отношения с сослуживцами, друзьями, знакомыми или соседями. Все они могут быть одновременно приятными и сложными. Когда становится трудно и вы не можете справиться, стоит посмотреть, что мешает контакту и как с этим справится.
Психосоматика
Психосоматические расстройства - это психологическое состояние, которое приводит к физическим симптомам, обычно без какого-либо другого медицинского объяснения или диагноза. Психосоматические расстройства могут поражать практически любую часть тела.
Травма
Травма - эмоциональная реакция на такие события, как несчастный случай, изнасилование, стихийное бедствие и т. Д. Сразу после события происходит шок и отрицание. Долгосрочные реакции включают непредсказуемые эмоции, воспоминания, напряженные отношения и даже физические симптомы, такие как головные боли или тошнота.
Панические атаки
Во время панической атаки резко усиливается чувство тревоги. Человек испытывает ужас, обычно сильное сердцебиение, учащенное дыхание, головокружение, тошноту, покалывание в руках и ногах. Во время панической атаки человек чувствует, что он немедленно умрет или сбивается с толку и теряет контроль над своим телом и разумом.